Your Custom Text Here
Kuva: Maria Kärkkäinen
Matka joogaopettajaksi alkaa saatavilla olevien koulutusten tutkimisesta ja loppuviimein niistä itselleen sopivan vaihtoehdon valitsemisesta. Tutustuin moneenkin eri koulutukseen, joista Heartful Yogan -joogaopettajakoulutus loisti itselleni kirkkaimmin. Valmistuin elokuussa 2020.
Lue lisää
Kuva Maria Kärkkäinen
Hengitys on parhaimmillaan paras ystävä, johon voi aina tukeutua. Sen huomaaminen voi kuitenkin olla vähäistä - etenkin arjen pyörittämisen keskellä.
Lue lisää
Kuva: Maria Kärkkäinen
Mitä jos antaisit tänä kesänä luonnon olla tärkein joogaopettajasi?
Jo esi-isämme käänsivät katseensa luontoon hakiessaan inspiraatiota parempaan elämään. Vaikka luonto haastaa ihmistä ja voi tuntua välillä julmalta, se on myös opettaa nöyryyttä, avaa uusia näkökulmia ja lohduttaa muutoksen keskellä eläviä.
Lue lisää