Aloitin joogan harrastamisen muun liikunnan ja kiireisen työn vastapainoksi. Joogassa opin olemaan lempeämpi itselleni ja kuuntelemaan miten kehoni voi ja mitä se kaipaa. Jooga paljasti myös, kuinka jumissa olin, ja vähitellen opin rentouttamaan kehoani. Jooga auttoi kehoani palautumaan ja mieltäni rauhoittumaan. Huomasin kaipaavani joogamatolle aina uudelleen. Omaan elämääni jooga on tuonut tasapainoa, rauhaa, kärsivällisyyttä, kiitollisuutta, liikkuvuutta, parempaa kehontuntemusta ja vienyt pois erilaisia kiputiloja. Jooga avasi minulle kokonaan ”uuden maailman”, josta halusin oppia lisää ja sillä tiellä olen edelleen.
- Tiina Väinölä
Tiina Facebookissa, Instassa & www.loisteyoga.fi
Elämän karheudet ja kiltin suorittajan tuskainen taival ohjasivat etsimään uudenlaista näkökulmaa tähän elämään. Jooga sopii siihen hyvin. Hain joogaopettajakoulutukseen, koska haluan oppia enemmän joogasta ja sen avulla lempeästi myös itsestäni. Mietin koulutukseen hakeutumista parin vuoden verran ja sitten rohkaisin mieleni.
- Tiia Hagström
Tiia Instassa
Joogapolkuni alkoi 20 vuotta sitten astangalla. Se ei todellakaan ollut rakkautta ensi silmäyksellä. Etsin pitkään omaa joogatyyliäni, jonka löysin raskausjoogasta. Mitä olin etsinyt oli lempeys. Muutama vuosi sitten löysin retriitit, jonka jälkeen jäin kaipaamaan jotain entistä syvempää. Lähdin tekemään joogaopeopintoja pelkästään itseäni varten, kaipasin joogaa vahvemmin elämääni. Halusin koulutukselta myös sitä, että saisin aikaa sulatella oppimaani samanhenkisten ihmisten kanssa.
- Krista Sköld
Joogaopettajakoulutus tuntui luonnolliselta jatkumolta omalle polulle. Sydän, mieli ja keho yhdessä kutsuivat mut mukaan. Pohdin tuohon aikaan mindfulness-ohjaajakoulutuksen ja joogaopettajakoulutuksen välillä. Totesin, että näistä kahdesta joogaopettajakoulutus antaisi minulle enemmän uusia eväitä kehoyhteyden vahvistamisen kautta. Koen sen olevan tärkeä hyvinvoinnin osa-alue, ja suoraan liitoksissa mieleen ja sydämeen. Jos opetamme läsnäoloa ja itsetutkiskelua vain mielen kautta, kehon viestit meille saattavat mennä ohi. Musta tärkeää on holististinen kulma, kokonaishyvinvointia rakentava vinkkeli itsetuntemukseen ja sitä kautta itsen kehittämiseen.
- Jenny Vaara
Jenny Instassa
Joogaopettajakoulutus vain saapui yhtäkkiä polulleni. Koin, että minulla olisi annettavaa ihmisten hyvinvoinnille joogan kautta. Lisäksi halusin itse syventää omaa harjoitustani ja ymmärrystäni joogasta. En olisi koskaan uskonut, että näin syntyisi oman hyvinvointialan yrittäjyyteni koti, Juurakko Jooga.
- Niina Juurakko
Niina Facebookissa ja Instassa
Jooga oli kuulunut elämääni jo yli kymmenen vuoden ajan, välillä enemmän ja välillä vähemmän. Vähitellen jooga yhdistyi yhä tiiviimmin työskentelyyni koreografina ja tanssijana. Halusin syventää ymmärrystäni joogasta ja opiskella taiteellisen työni rinnalle sitä tukevan ammatin.
- Anna Mustonen
Annasta lisää www.annamustonen.com, www.virgiinia.com & www.tanssivintti.net
Lähdin alun perin mukaan joogaopekouluun, koska halusin oppia joogasta enemmän kuin vain käymällä tunneilla ja lukemalla kirjoja aiheesta. En arvannut, millainen polku eteeni avautuu.
- Sari Anttila
Hakeudun joogaopettajakoulutukseen aikanaan joogataustaani peilaten itselleni liian aikaisessa vaiheessa. Silloinen työni tuntui olevan ristiriidassa arvomaailmani kanssa ja janosin merkityksellistä tekemistä. Joogan pariin olin hakeutunut jokunen vuosi aiemmin, tunsin etenkin joogan filosofiaa kohden suurta vetoa. Oma harjoitukseni oli kuitenkin kauniisti ilmaistuna säännöllisen epäsäännöllinen. Ensimmäinen käymäni joogaopekoulutus oli pettymys ja jätin sen kesken valmistumisen kynnyksellä. Lempeämpi suhtautuminen elämään ja se merkityksellinen tekeminen joogan parissa löytyi ajan, mustavalkoisuudesta poisopettelun (edelleen tällä matkalla) ja omaan harjoitukseen sydämen tasolla sitoutumisen myötä.
- Mari Nylund
Marsu Facebookissa, Instagramissa & marinylund.com
Ennen joogaopettajakoulutukseen hakeutumista olin tutustunut joogaan ja sen filosofiaan silloisten työtehtävieni kautta. Olen ammatiltani liikunnanohjaaja, ja olin aikaisemmin ohjannut lähinnä asanaharjoituksia jonkin verran. Koska oma harjoitus oli vienyt minut mennessään, tuntui luontevalta jatkaa kouluttautumista joogaopettajuuden suuntaan. Ensisijaisesti halusin oppia lisää joogasta ihan vain itseni vuoksi, mutta kipinä opettaa joogaa kasvoi kasvamistaan oikeastaan koko koulutuksen ajan ja lopulta sainkin mahdollisuuden aloittaa työt heti valmistumisen jälkeen.
- Sonja Salonen
Sonja Instassa & www.piuma.fi/jooga
Olin toiminut muutaman vuoden hyvinvointialan yrittäjänä ja minulla oli hoitohuone erään pienen joogastudion yhteydessä. Erinäisten kohtalon sattumusten myötä joogapuolen kollegani päätyi luopumaan studioista ja yhtäkkiä löysinkin itseni koko paikan omistajana ja joogayrittäjänä. Aluksi pyöritin tunteja ulkopuolisten opettajien voimin. Oman joogataustani vuoksi ja uuden tilanteen myötä joogaopettajakoulutukseen hakeutuminen tuntui luontevalta ja tilanteessani myös välttämättömältä oman studion myötä. Samalla rohkaistuin toteuttamaan pitkäaikaista haavettani. Koen, että omalla kentälläni on hyvä, että osaamista on monenlaista ja yrittäjyys rakennetaan erilaisista palasista.
- Pilvi Valkeapää
Pilvi Facebookissa, Instassa &www.gaiavallila.fi
<3
Lisätietoa Heartful Yoga –opettajakoulutuksesta löydät joogaopettajakoulutus-sivultamme.