Lupa latautua.
Lupa nauttia ja haahuilla.
Mikä on parasta, mitä voin itselleni antaa tänä kesänä?
Erilaiset ajanjaksot tuovat elämäämme paljon vaihtelua. Toisinaan käytämme enemmän sisäisiä voimavarojamme, ja välillä taas pystymme täyttämään varastojamme.
Vuodenajat ovat yksi muutoksen mahdollistaja. Kaikille ne eivät vaikuta samalla tavoin ja yhtä voimakkaasti, mutta suurimmalla osalla meistä talven ja kesän energiatasossa eroa.
Kesä on minulle varastojeni täydentämisen aikaa. Jokainen luonnossa vietetty hetki, kuten joutilas kalliolla istuskelu, tuulen liikkeiden ihastelu puiden lehdistössä, auringonlaskun värien seuraaminen tai oman pihan yrteistä valmistetun teen nauttiminen vaikuttaa hyvinvointiini tämän hetken lisäksi vielä pitkään näiden elementtien poistuessa.
Jos kuulut meihin, joille kesä on latautumisen ja uudistumisen aikaa, suosittelen, että kunnioitat ja kuuntelet herkästi syviä tarpeitasi. Tässä hetkessä täytetty tarve ja nautittu hetki voi osoittautua mittaamattoman arvokkaaksi syksyn pimeyden ja kiireiden keskellä. Kesän joutilaisuus ja nautinnot voivat esimerkiksi syksyllä muuntua inspiraatioksi ja lempeäksi toimeenpanovoimaksi.
Kuva: Maria Kärkkäinen
Mikäli omien todellisten tarpeiden ja toiveiden kuuntelu ei kuulu viikottaisiin rituaaleihisi, haastan sinut kesäkokeiluun. Vastaa sunnuntaisin kahteen kysymykseen:
1. Mistä nautin menneellä viikolla eniten ja mitä opin sen kautta itsestäni, rakkaistani sekä elämästäni?
2. Mikä on elävöittävintä mitä voin itselleni antaa tulevalla viikolla?
Lempein kesäterveisin
Kaisa